Sunday Mysore
con Valentina
La Domenica c’è sempre un’energia diversa dai giorni feriali e la pratica diventa più rilassata e consapevole. in questa mattinata avrai modo di ricevere aggiustamenti e consigli ancora più personalizzati, e progredire con la tua pratica.
Non perdere questa occasione per immergerti in questa pratica potente e trasformativa!
Inspire and Fuel Your Ashtanga Practice
Silenzio, ascolto e consapevolezza sono gli ingredienti per una buona pratica!
● Data Evento:
Domenica 23 Marzo 2025 - Unico ingresso ore 8:30, chiusura shala ore 10:00.
● Insegnante:
Valentina Castelnuovo
● Contributi:
Evento gratuito e riservato solo agli studenti di Nilaya che praticano regolarmente Mysore.
● Location Evento:
L’evento sarà in presenza presso Yoga Nilaya a Lecco, Via Fiumicella 25 - Google Maps QUI
Valentina Castelnuovo
Valentina, fondatrice di Yoga Nilaya, pratica da anni il metodo dell’Ashtanga Yoga percependone personalmente i grandi benefici e ritendendolo un strumento fondamentale per la crescita ed il benessere personale.
Le sue lezioni enfatizzano le qualità intime e meditative della pratica Ashtanga, e invita gli studenti a trovare la calma interiore attraverso il consolidamento di una pratica personale e più consapevole.
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