Ashtanga Yoga Lecco

La tua scuola di Ashtanga Yoga

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Beyond Asana

Incontri speciali dedicati al pensiero indiano, per andare oltre le posture

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Ashtanga Yoga Lecco

La prima scuola di Ashtanga a Lecco, dal 2019

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Restorative Yoga

Lezione gratuita per gli studenti

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Practice with Us

 

Nilaya Online

- Lun 6:30am Meditazione
- Mar e Gio 18:15 Ashtanga
- Mar 19:30 Meditazione e Restorative
- Gio 19:30 Meditazione & Pranayama
- Sab 9:00 Ashtanga

Orario Corsi

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New to yoga?

C'è molto da scoprire riguardo la pratica dello yoga. Può metterti alla prova sia mentalmente che fisicamente. Con una guida e gli strumenti adeguati può essere una porta d'ingresso per un modo completamente nuovo di vedere la tua pratica, il tuo corpo, le tue possibilità e la tua vita.

 
 

“Oh yogi, do not do asana without vinyasa.”

Vamana Rishi

 
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Our beautiful shala

Yoga Nilaya si impegna a rendere la pratica dello yoga, in particolare dell’Ashtanga Vinyasa Yoga, autentica e accessibile a tutti così come viene insegnata a Mysore, in India.
Cerchiamo di assicurarci che tutti si sentano i benvenuti poiché riteniamo che l’idea di una comunità di supporto sia molto importante nel percorso personale dello yoga.

 

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