Beyond Asana
Incontri speciali dedicati al pensiero indiano, per andare oltre le posture
Ashtanga Yoga Lecco
La prima scuola di Ashtanga a Lecco, dal 2019
Restorative Yoga
Lezione gratuita per gli studenti
Practice with Us
Nilaya Online
- Lun 6:30am Meditazione
- Mar e Gio 18:15 Ashtanga
- Mar 19:30 Meditazione e Restorative
- Gio 19:30 Meditazione & Pranayama
- Sab 9:00 Ashtanga
Orario Corsi
Unisciti anche tu ai nostri corsi yoga!
New to yoga?
C'è molto da scoprire riguardo la pratica dello yoga. Può metterti alla prova sia mentalmente che fisicamente. Con una guida e gli strumenti adeguati può essere una porta d'ingresso per un modo completamente nuovo di vedere la tua pratica, il tuo corpo, le tue possibilità e la tua vita.
“Oh yogi, do not do asana without vinyasa.”
Vamana Rishi
Our beautiful shala
Yoga Nilaya si impegna a rendere la pratica dello yoga, in particolare dell’Ashtanga Vinyasa Yoga, autentica e accessibile a tutti così come viene insegnata a Mysore, in India.
Cerchiamo di assicurarci che tutti si sentano i benvenuti poiché riteniamo che l’idea di una comunità di supporto sia molto importante nel percorso personale dello yoga.
Receive inspiration & wisdom in your mailbox
