Ashtanga Yoga Lecco
La prima scuola di Ashtanga a Lecco, dal 2019
Il Cuore dell’Ashtanga
Un seminario unico e speciale con Elena De Martin
Ashtanga Full Primary & Breakfast
Una pratica intensa, accompagnata da una colazione squisita!
Practice with Us
Nilaya Online
- Lun 6:30am Meditazione
- Mar e Gio 18:15 Ashtanga
- Mar 19:30 Meditazione e Restorative
- Gio 19:30 Meditazione & Pranayama
- Sab 9:00 Ashtanga
Orario Corsi
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New to yoga?
C'è molto da scoprire riguardo la pratica dello yoga. Può metterti alla prova sia mentalmente che fisicamente. Con una guida e gli strumenti adeguati può essere una porta d'ingresso per un modo completamente nuovo di vedere la tua pratica, il tuo corpo, le tue possibilità e la tua vita.
“Oh yogi, do not do asana without vinyasa.”
Vamana Rishi
Our beautiful shala
Yoga Nilaya si impegna a rendere la pratica dello yoga, in particolare dell’Ashtanga Vinyasa Yoga, autentica e accessibile a tutti così come viene insegnata a Mysore, in India.
Cerchiamo di assicurarci che tutti si sentano i benvenuti poiché riteniamo che l’idea di una comunità di supporto sia molto importante nel percorso personale dello yoga.
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